オフシーズンで雪上以外でもスキー技術の向上を!オフイメージトレーニング in 東京・大阪のご案内です。

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オフトレーニング
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オフイメージトレーニング in 大阪(開催地:長野県白馬村)

今シーズンで12年目を迎える「オフイメージトレーニング in 大阪」です!
今年も八方(長野県白馬村)に場所を移し、懇親会も開催します。

スキーは斜面を滑るため平面と違う体の使い方をします。
特に傾ける動きとひねる動きは、日常ではあまり使うことがありません。
また斜面を滑り降りる際の力の使い方にも工夫が必要になります。
中里スキー学校・小林平康が皆さんにスキー独特のトレーニングを紹介します。

日程
No.1 2017年 9月23日(土) 10:00〜12:00、13:30〜15:30  
No.2 2017年 9月24日(日) 栂池自然園トレッキング予定  

※参加日はご自由にお選びいただけます。1日のみ、2日間とも、どちらも参加できます!

※雨天の場合は、屋内にて開催致します。

※開催要項に変更がある場合は、当ホームページでもお知らせいたします。また、既に参加のお申込みをいただきましたお客さまには、担当より都度ご連絡をさせていただきます。

内容

ランニング・ストレッチ後にスキーイメージトレーニングを行います。
下記の特別プログラムの中からセレクトして行います。

  • ポジショニングと筋力の使い方
  • ロングターンの傾きとバランス
  • ショートターンのひねりとリズム
  • ストックワークと全身の動き
  • 急、コブ斜面の運動と操作
  • スピードコントロールと体の使い方
会場

白馬トレーニングセンター(予定)

時間

10:00〜12:00、13:30〜15:30

料金

※詳しくは、参加お申込みやお問合わせを頂きましたお客様に直接ご連絡致します。

講師

小林平康(中里スキー学校代表)、他中里スキー学校教師

懇親会

2017年 9月23日(土) 夜 ペンション・ボーゲン

※懇親会への参加ご希望のお客様は、お申込みフォームの「備考」欄よりその旨ご記入ください。折り返し、担当者より詳細のご連絡を申し上げます。

備考
  • 服装はトレーニングしやすいものとシューズをご利用ください。
  • 講習当日の参加も可能ですが、準備の都合上、なるべく前の日までご連絡ください。
コース企画

スポーツプライズ、オフトレin大阪 有志開催の幹事様

お申込み・お支払い方法
  1. ご希望のコースを以下の方法からお申込みください。
  2. お申込みの受付を確認後、折り返し担当者より詳しいご案内を差し上げます。
  3. トレーニング前に、レッスン料を集合場所にてお支払いください。

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