神宮外苑の広場が整備中になりトレーニングに使用できなくなりましたため、ご案内しておりました「オフイメージトレーニング in 東京」は全て開催中止とさせていただきます。 何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 ブログ：…

オフシーズンにもスキー技術の向上を！ スキーは斜面を滑るため平面と違う体の使い方をします。 日常ではあまり使うことがない傾ける動きとひねる動きを中心にイメージトレーニングをしていきます。 ご質問などございましたらお気軽に…

オフシーズンにもスキー技術の向上を！ 今年の夏は雨が多く運動する機会が少なかった方が多いと思います。 短い夏が終わると秋、冬と駆け足で季節が巡ってきます。 ぜひ、このイメージトレーニングをシーズン前に行ってシーズンを迎え…