皆さん、５回目の脳内イメージトレーニングになりました。 早速、テーマです。 フラットな急斜面（３０度前後）でロングターン （２ターン目から高速の等速、同じ回転弧、１０ターン、回転しながら停止） かぐらなら中間の急斜面、八...

皆さん、低速の滑りによるイメージは如何でしたか！！！ 普段スピードに乗って滑ると同じ運動、操作、力の変動になりやすく、タイミングやリズムを自在に変えることが苦手になります。　（ワンパターン） その点「低速」でのイメージに...

皆さん、脳内イメージトレーニングを試してみましたか？ 暑い日が続いているので脳内がパンクしているとイメージトレーニングどころではない人もいるでしょう。 しかし、これから秋めいてくるので続けます。 初めての方に目的をもう一...

皆さん、先日ご案内した「脳内」イメージトレーニングを開始します。 このトレーニングの目的は、自分の滑りを脳内で再現して、体の動き、力の変動、バランス、タイミング、リズム、を呼び戻すトレーニングです。 方法、１　目を閉じる...

皆さん、お元気ですか！！！！ ブログをお休みしていましたが、２０２４シーズンの準備期間となり再開します。 極暑となった今年の夏を乗り切った方、影響を受けた方、満喫した方、ダメージを受けた方、本当にお疲れ様です。 全国で記...

皆さん、昨日で月山キャンプが終了し、国内キャンプがすべて終了しました。 月山キャンプに参加頂いた皆様、お疲れ様でした。そして有難うございます。皆さんと一緒に月山を滑れ大変楽しい時間を過ごせました。 雄大な月山、多彩な斜面...