オフイメージトレーニング

オフシーズンにもスキー技術の向上を！

今年の夏は雨が多く運動する機会が少なかった方が多いと思います。
短い夏が終わると秋、冬と駆け足で季節が巡ってきます。
ぜひ、このイメージトレーニングをシーズン前に行ってシーズンを迎えてください。

• オフイメージトレーニング in 東京
  今シーズンで16年目を迎える「オフイメージトレーニング in 東京」です！スキーは斜面を滑るため平面とは違う体の使い方をします。スキー独特の効果的なオフシーズンのトレーニングをご紹介します。
• 秋のオフトレーニング
  今シーズンで14年目を迎える「秋のオフトレーニング」です！今年も八方（長野県白馬村）に場所を移して開催します。